Frutilax

Frutilax
Porciones
1 persona
Tiempo de preparación
10 min.
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Dificultad: Bajo
Beneficios: Hidrata tu cuerpo
Calificación:
5/5

Ingredientes

  • Jugo de naranja natural 200 ml 1 vaso
  • Banano 37g 3 rodajas (1cm)
  • Uva Isabelita 34g 15 unidades
  • Fresas 48g 4 unidades
  • Quinoasure 20g 2 cdas

Información Nutricional

Energía (Kcal) 264
Proteínas (g) 6
Grasa Total (g) 2
Carbohidratos (g) 58
Calcio (mg) 83,5
Fosforo (mg) 164
Hierro (mg) 4
Potasio (mg) 548
Vit A (UI) 488

Preparación

  1. Lavar muy bien todas las frutas, pelar y cortar en rodajas el banano, licuar todos los ingredientes.
  2. Recuerda que puedes endulzar con miel, azúcar, panela o endulzantes artificiales, según tu preferencia.
Calificación:
5/5
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