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Bebida nutritiva de avena, miel y amaranto
Bebida nutritiva de avena, miel y amaranto
Porciones
4
Tiempo de preparación
10 min.
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Dificultad:
Bajo
Categorías:
Desayunos
Beneficios:
Activa tu fuerza
Calificación:
5
/
5
Ingredientes
4 tazas de leche descremada o de almendras
4 cucharaditas de miel
4 cucharaditas de Amaranto KARAVANSAY *700g
1 de taza de avena x250g FINESSE
10 cubitos de hielo (opcional)
Información Nutricional
Calorias
240
Proteinas (g)
9
Grasa (g)
3
Carbohidrato (g)
46
Fibra (g)
1
Sodio (mg)
64
Preparación
Licúar los primeros tres ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Agregar la avena, sin dejar de batir y por último añadir el hielo
Servir y decorar
Calificación:
5
/
5
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