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Para cocinar saludablemente - Controla la sal

La importancia de interpretar el aporte de sodio en las etiquetas

Su consumo se controla seleccionando productos en los que la etiqueta reporte cifras por debajo del 5% de VD de este elemento. 

El sodio en su justa medida para evitar problemas de salud.

El   sodio es  parte de la sal, necesario en dar sabor a las comidas, se debe   consumir de forma adecuada y así  evitar problemas

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